Nikotyna to substancja występująca w liściach tytoniu i dostająca się do organizmu palacza, poprzez dym tytoniowy. Działa ona głównie na układ nerwowy człowieka, dlatego tak szybko uzależnia od palenia papierosów. Powoduje głównie uczucie lekkości i zmiany percpepcji postrzegania świata oraz otoczenia. Czasem może działać stymulująco.

Nazwa nikotyna pochodzi o francuskiego lekarza Jeana Nicot, który próbował zastosować tytoń w leczeniu ludzi.

Nikotyna uzależnia bardzo szybko, nawet gdy do organizmu jest dostarczana bardzo mała dawka - tak jak podczas spalania papierosów. Działając na układ nerwowy, łatwo się do niej przyzwyczajamy i trudno jest zerwać z nałogiem palenia.

Aby rzucić nałóg uzależnienia od nikotyny, najlepszym sposobem jest stopniowe zmniejszanie jej dawki. W świetny sposób umożliwiają to elektroniczne papierosy, w których łatwo możemy kontrolować jej zawartość poprzez odpowiednie wkłady, zawierające określoną dawkę nikotyny, która jest wprowadzana do organizmu z epapierosa.

Zapraszam także do działu 'rzucanie palenia', gdzie przedstawiłem możliwości rzucania palenia za pomocą epapierosów.